ธีม

ทำความสะอาดลิ้นด้วยวิธีธรรมชาติ

ทำความสะอาดลิ้นด้วยวิธีธรรมชาติ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ทำความสะอาดช่องปากของคุณ: เคล็ดลับอันมีค่าและวิธีการรักษาแบบธรรมชาติเพื่อหลีกเลี่ยงกลิ่นปากลดความเสี่ยงของฟันผุและการติดเชื้อและลิ้นที่ดูไม่ดี

เมื่อเราแปรงฟันเราจำทำความสะอาดลิ้นของเราหรือไม่? โดยปกติแล้วเรามักจะละเลยท่าทางง่ายๆนี้ซึ่งควรเป็นส่วนหนึ่งของนิสัยของเราหากเราใส่ใจในสุขอนามัยในช่องปากของเรา! ลิ้นเป็นส่วนของช่องปากที่มีแบคทีเรียจำนวนมากที่สุด งานวิจัยจำนวนมากยืนยันว่าการทำความสะอาดลิ้นเป็นประจำมีความสำคัญต่อสุขภาพปาก อันที่จริงการดำเนินการนี้ต่อสู้กับกลิ่นปากและลดความเสี่ยงของฟันผุและการติดเชื้อ

ทำความสะอาดลิ้นด้วยวิธีธรรมชาติ

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วนอกเหนือจากการแปรงฟันเป็นประจำแล้วการดูแลความสะอาดลิ้นเป็นสิ่งสำคัญหากเราต้องการรักษาสุขภาพช่องปากของเรา ในเรื่องนี้ในหน้านี้เราจะแสดงวิธีแก้ไขบ้านที่ได้ผลจริง ๆ เพื่อให้ลิ้นสะอาดและฆ่าเชื้อ

เครื่องขูดลิ้น

การทำความสะอาดลิ้นด้วยมีดโกนนั้นใช้งานได้จริงและง่ายมาก อาจเป็นพลาสติกหรือโลหะ วิธีดำเนินการมีดังนี้

  1. อ้าปากแลบลิ้นออกมา
  2. วางน้ำยาล้างลิ้นไว้ที่ด้านหน้าของลิ้นที่ถือเครื่องมือในแนวนอนจนถึงริมฝีปาก
  3. ใช้แรงกดเบา ๆ ที่ลิ้นและค่อยๆขูดจากโคนจรดปลาย หลีกเลี่ยงการกดแรงเกินไปและพยายามเข้าถึงส่วนที่ไกลที่สุดไปที่ลำคอเพราะเป็นบริเวณที่มีแบคทีเรียเข้มข้นมากที่สุด
  4. บ้วนปากด้วยน้ำอุ่น
  5. ล้างปากด้วยน้ำยาบ้วนปากต้านเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาติ
  6. ทำซ้ำการดำเนินการนี้หลาย ๆ ครั้ง ทุกเช้าก่อนรับประทานอาหารหรือดื่มและตอนเย็นก่อนนอน

มีดโกนสามารถหาซื้อได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านขายยา คุณสามารถสั่งซื้อทางออนไลน์ได้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ รุ่นทองแดงโค้งเป็นรุ่นที่ใช้ง่ายที่สุดมีประสิทธิภาพและทนทานมาก รุ่นโลหะโค้งใช้งานง่ายที่สุดมีประสิทธิภาพและทนทานมาก หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับทางเลือกนี้คุณสามารถขอคำแนะนำจากทันตแพทย์ได้

เมื่อเปรียบเทียบราคาแง่มุมด้านสุนทรียศาสตร์และวิจารณญาณของผู้บริโภคคนอื่น ๆ เราอยากจะชี้ให้เห็นรูปแบบที่สามารถพบได้ใน Amazon สำหรับข้อมูลทั้งหมดฉันขอแนะนำคุณในหน้าผลิตภัณฑ์อย่างเป็นทางการ: ลิ้นทำความสะอาดในสแตนเลสสตีล

โปรดทราบ

เครื่องมือจะเติมเศษ ล้างและทำความสะอาดต่อไปจนกว่าคุณจะรักษาพื้นผิวทั้งหมดของลิ้น ระวังอย่าให้เนื้อเยื่อได้รับบาดเจ็บ

ฆ่าเชื้อลิ้นด้วยน้ำยาบ้วนปากตามธรรมชาติ

ในท้องตลาดเราพบว่าน้ำยาบ้วนปากยี่ห้อต่างๆซึ่งอาจก่อให้เกิดผลกระทบที่ไม่พึงปรารถนาหากเราใช้มากเกินไป ใส่ใจกับน้ำยาบ้วนปากที่คุณใช้ ในขณะที่ได้ผลบางชนิดอาจทำให้ลิ้นและตารับรสอักเสบและระคายเคือง ซื้อน้ำยาบ้วนปากสูตรอ่อนโยน. น้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์สามารถทำให้เยื่อเมือกในปากแห้งได้!

โชคดีที่ธรรมชาติของแม่เป็นพันธมิตรของเราในเรื่องสุขอนามัยในช่องปาก วิธีทำน้ำยาบ้วนปากแบบโฮมเมดโดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น

น้ำยาบ้วนปากไบคาร์บอเนต

เบกกิ้งโซดาพิสูจน์ได้ว่าเป็นพันธมิตรที่ดีเยี่ยมในการดูแลสุขอนามัยในช่องปากเนื่องจากช่วยฆ่าเชื้อในช่องปาก

วิธีดำเนินการ

  1. เทน้ำ 250 มล. ไบคาร์บอเนต 5 กรัมและน้ำมันหอมระเหยมิ้นต์สามหยดลงในภาชนะแก้วที่มีฝาปิด
  2. เขย่าให้ส่วนผสมเข้ากันดี
  3. ใช้น้ำยาล้างเป็นประจำ

น้ำยาบ้วนปากด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ใช้เป็นน้ำยาบ้วนปากมีสารฆ่าเชื้อตามธรรมชาติที่เข้มข้นและมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียต่อการแพร่กระจายของแบคทีเรียในช่องปาก นอกจากนี้ยังช่วยขจัดกลิ่นเหม็นอันเป็นสาเหตุของกลิ่นปาก

วิธีดำเนินการ

  1. เทน้ำ 250 มล. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 30 มล. ลงในภาชนะแก้ว
  2. ผสมให้เข้ากันและใช้น้ำยาเป็นน้ำยาบ้วนปากหลังแปรงฟันตามปกติ

น้ำยาบ้วนปากด้วยผักชีฝรั่งและกานพลู

ต่อด้วยวิธีการรักษาแบบธรรมชาติเราขอเสนอการแช่ผักชีฝรั่งและกานพลูเพื่อต่อต้านกลิ่นปากและการแพร่กระจายของแบคทีเรียในช่องปาก

วิธีดำเนินการ

  1. เทน้ำ 150 มล. ลงในกระทะจากนั้นใส่ผักชีฝรั่งและกานพลูสามกลีบ
  2. ใส่ให้เดือดแล้วทิ้งไว้ให้เย็น
  3. กรองและใช้ยาเพื่อล้างออก

มิ้นท์น้ำยาบ้วนปาก

มิ้นท์นอกจากจะทำหน้าที่ฆ่าเชื้อเพื่อต่อต้านการแพร่กระจายของแบคทีเรียในช่องปากแล้วยังทำให้ปากสดชื่นและยังมีกลิ่นหอมอีกด้วย

วิธีดำเนินการ

  1. ผสมใบสะระแหน่ 5 ใบในน้ำครึ่งถ้วย
  2. เมื่อเย็นลงแล้วให้ใช้น้ำยาบ้วนปากหลังแปรงฟัน