หมวดหมู่ สตาร์ฟู้ด

เรียนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติในการรักษาของ aguaribay
สตาร์ฟู้ด

เรียนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติในการรักษาของ aguaribay

Aguaribay ซึ่งเป็นต้นไม้ศักดิ์สิทธิ์ของชาวอินคามีถิ่นกำเนิดในภูมิภาค Andean ของเปรูและจากที่นั่นแพร่กระจายไปตามพื้นที่อบอุ่นของประเทศของเรา เป็นที่รู้จักกันในชื่อมอลเลพริกและพริกของ Castilla ชื่อสถานที่ Horco Molle, Mollar และTafí del Valle หมายถึงต้นไม้แห่งชีวิตนี้เรียกว่ามีสรรพคุณทางยามากมาย

อ่านเพิ่มเติม

สตาร์ฟู้ด

ทำไมต้องกินหัวหอม?

เป็นเรื่องดีที่ในบางครั้งคนที่รู้มากและอุทิศตนเพื่อศึกษาคุณสมบัติและความร่ำรวยที่อาหารจากธรรมชาติมอบให้เราเช่นคาร์ลอสโคเซลและที่ปรึกษาด้านการแพทย์ธรรมชาติในหนังสือของเขาเตือนเราถึงคุณค่าทางโภชนาการ การรักษาเพื่อกระตุ้นเราและกระตุ้นให้เราบริโภคมากขึ้น
อ่านเพิ่มเติม
สตาร์ฟู้ด

บลูเบอร์รี่คุณสมบัติทั้งหมดและสูตรอาหารที่หลากหลาย

คุณทราบหรือไม่ว่าในอดีตเคยมีการใช้บลูเบอร์รี่เพื่อป้องกันและรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินปัสสาวะเนื่องจากส่วนประกอบของมันจะเพิ่มความเป็นกรดของปัสสาวะและไม่อนุญาตให้แบคทีเรียเติบโตในอาหารชนิดนี้ซึ่งมีประสิทธิภาพในการป้องกัน การอักเสบของกระเพาะปัสสาวะเพื่อป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบสำหรับปัญหาเกี่ยวกับไตปัญหาต่อมลูกหมากท่อปัสสาวะและสำหรับปัญหาทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินปัสสาวะโดยทั่วไป
อ่านเพิ่มเติม
สตาร์ฟู้ด

35 อาหารที่ไม่ใช่นมที่อุดมด้วยแคลเซียม

เป็นที่ทราบกันดีว่านมและอนุพันธ์อุดมไปด้วยแคลเซียม แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเราไม่ต้องการหรือสามารถบริโภคได้? มีทางเลือกอื่นแทนผลิตภัณฑ์นมแม้ว่าจะมีแคลเซียมในปริมาณที่สูงกว่าก็ตามเราต้องบริโภคแคลเซียมเท่าใดต่อวันผู้ใหญ่ต้องการแคลเซียมประมาณ 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน
อ่านเพิ่มเติม
สตาร์ฟู้ด

พริกไทยซึ่งเป็นราชาของวิตามินซีช่วยเพิ่มความอุดมสมบูรณ์

ชาวแอซเท็กถือว่าพริกเป็นยาโป๊และให้ความชุ่มชื่น ตอนนี้เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าในปริมาณที่เพียงพอเมื่อเอาชนะความเจ็บปวดได้แล้วเครื่องเทศจะกระตุ้นการผลิตเอนดอร์ฟินในสมองซึ่งเกี่ยวข้องกับความรู้สึกของความเป็นอยู่ที่ดี นอกจากนี้ยังกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดกระตุ้นระบบทางเดินปัสสาวะและอวัยวะเพศชาย
อ่านเพิ่มเติม
สตาร์ฟู้ด

วิธีปรุงรสนมผัก

นมจากพืชเป็นเครื่องดื่มที่ได้จากเมล็ดพืชและน้ำ พวกเขามีสารอาหารจากธัญพืชถั่วหรือเมล็ดพันธุ์ต้นกำเนิด เป็นทางเลือก (หรือไม่) สำหรับนมจากสัตว์ แนะนำให้บริโภคสำหรับทุกคนโดยเฉพาะผู้ที่แพ้แลคโตสปัญหาและสภาพผิวเรื้อรังบางชนิดมีกลูเตนดังนั้น celiacs ควรเลือกใช้เมล็ดและผลไม้ที่ปราศจากกลูเตน
อ่านเพิ่มเติม
สตาร์ฟู้ด

ดอกบานไม่รู้โรยเป็นยากล่อมประสาทช่วยลดไข้และช่วยเพิ่มการทำงานของสมอง

Amaranthus blitum รู้จักกันในชื่อ Bledo เป็นพืชที่มีการบุกรุกอย่างมากในสวนและตามท้องถนนของเรา แต่มีสรรพคุณมากมาย: ถ่ายพยาธิ, ลดไข้, ช่วยเพิ่มการทำงานของสมอง, ยากล่อมประสาท, ช่วยให้เลือดออกภายในและมีประจำเดือนมากเกินไป, มีพลัง บรรเทาอาการไมเกรน
อ่านเพิ่มเติม
สตาร์ฟู้ด

นมผัก: วิธีทำและวิธีใช้ในครัว

นมพืชเป็นคำทั่วไปสำหรับผลิตภัณฑ์ที่มีลักษณะคล้ายนมที่มาจากแหล่งพืช ไม่มีคำจำกัดความอย่างเป็นทางการหรือตามกฎหมายสำหรับผลิตภัณฑ์นี้ซึ่งความหลากหลายที่พบมากที่สุดคือนมถั่วเหลือง แต่เราไม่สนับสนุนการบริโภคเนื่องจากพืชชนิดนี้ก่อให้เกิดความเสียหายต่อสุขภาพและสิ่งแวดล้อมหลายประการ
อ่านเพิ่มเติม
สตาร์ฟู้ด

Chickpea: มีส่วนช่วยอย่างมากต่อสุขภาพของคุณ

ถั่วชิกพีโดดเด่นในบรรดาพืชตระกูลถั่วแบบดั้งเดิมเนื่องจากมีส่วนช่วยในการดูดซึมคาร์โบไฮเดรตช้าซึ่งให้พลังงานเป็นอาหารที่จำเป็นในอาหารเพื่อสุขภาพและสมดุล นี่คือคุณสมบัติทางโภชนาการบางประการ: ถั่วชิกพีให้คาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนและดูดซึมช้า
อ่านเพิ่มเติม
สตาร์ฟู้ด

Dandelion, purslane และ thistles: ตั้งแต่วัชพืชจนถึงพืชผลที่มีคุณค่าทางโภชนาการ

พืชเหล่านี้เรียกว่าวัชพืชหรือวัชพืชสามารถก่อให้เกิดความเสียหายอย่างกว้างขวางต่อการเกษตรเมื่อปลูกท่ามกลางพืชผลเชิงพาณิชย์ นอกจากนี้พวกมันยังพัฒนาอย่างไม่คาดคิดในสวนหรือพื้นที่ว่างแม้ว่าจะมีความหมายแฝงที่เสื่อมเสีย แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้พวกเขาเริ่มได้รับคุณค่าทางโภชนาการที่สูงและค่อยๆได้รับความนิยมในตลาด
อ่านเพิ่มเติม
สตาร์ฟู้ด

แอปเปิ้ลไซเดอร์โฮมเมดจากธรรมชาติ

แอปเปิ้ลไซเดอร์แบบโฮมเมดและจากธรรมชาติเป็นเครื่องดื่มโปรไบโอติกที่ช่วยกำจัดแบคทีเรียที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายของเราและต่อสู้กับเชื้อราในทางกลับกันจะกระจายและเสริมสร้างแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ของเราคุณสมบัติอีกประการหนึ่งของมันคือการถูระบบ ลดภูมิคุ้มกันและภูมิแพ้
อ่านเพิ่มเติม
สตาร์ฟู้ด

ขมิ้นซึ่งเป็นไอบูโพรเฟนจากธรรมชาติ

ขมิ้นเป็นยาแก้ปวดตามธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดข้อโรคข้ออักเสบหรือโรคเกาต์ หรือกล้ามเนื้อหลังเล่นกีฬาหรือบาดเจ็บพลังต้านการอักเสบทำให้เป็นพันธมิตรที่ดีในการต่อต้านความเจ็บปวดปัญหาการย่อยอาหารหรือความชรา และไม่มีผลข้างเคียงการอักเสบซึ่งเป็นโรคระบาดในปัจจุบันทำให้เกิดการเสื่อมของเซลล์ของเรา
อ่านเพิ่มเติม
สตาร์ฟู้ด

วิธีการเปลี่ยนหญ้าฝรั่นรสชาติของทองคำ

หญ้าฝรั่นเป็นเครื่องเทศที่แพงที่สุดในโลก ดอกไม้ที่ปรุงอาหารที่ดีที่สุดของอาหารเมดิเตอร์เรเนียนด้วยสีทองและเช่นเดียวกับสิ่งอื่น ๆ อีกมากมายที่ชาวอาหรับนำไปยังตะวันตกซึ่งแนะนำให้รู้จักกับสเปนในช่วงต้นศตวรรษที่ 9 นั้นมีราคาแพงมาก หญ้าฝรั่นได้มาจากหนามของเกสรตัวเมียของดอกไม้ที่ต้องหยิบด้วยมือ ดอกไม้แต่ละชนิดของพืชที่เกี่ยวข้องกับลิลลี่ที่เรียกว่า Crocus sativum มีเพียงสาม stigmas เท่านั้น
อ่านเพิ่มเติม
สตาร์ฟู้ด

สมุนไพรที่ดีสำหรับปัญหาการย่อยอาหารของคุณ

สมุนไพรที่ดีเป็นพืชที่มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเอเชียและแอฟริกา คล้ายกับมิ้นท์ทั้งในรูปลักษณ์และรสชาติและกลิ่น แต่นุ่มกว่า ด้วยเหตุนี้จึงถูกนำมาใช้ในการทำอาหารทั่วโลกสมุนไพรที่ดีมาจากตระกูลมินต์จึงมีลักษณะการใช้งานและลักษณะทางกายภาพที่คล้ายคลึงกัน
อ่านเพิ่มเติม
สตาร์ฟู้ด

แอปพลิเคชันTimbó

ทิมโบ (Enterolobium contortisiliquum) หรือที่เรียกว่าหูดำ (เนื่องจากรูปร่างลักษณะของผลไม้), ปาการา, ทิมบาอูบาและกัวนาคาสเตเป็นต้นไม้จากเขตร้อนและกึ่งร้อนของอนุทวีปอเมริกาใต้พบในบราซิลอุรุกวัย โบลิเวียเปรูปารากวัยและอาร์เจนตินา
อ่านเพิ่มเติม
สตาร์ฟู้ด

การแช่ยาด้วย Dandelion

ดอกแดนดิไลออน ((Taraxacum officinale) หรือที่เรียกว่าชิโครีขมเป็นสมุนไพรดอกไม้ป่าซึ่งถือว่าเป็นวัชพืชมันเติบโตได้เองตามธรรมชาติในดินหลายประเภท แต่สมุนไพรชนิดนี้มีดอกสีเหลืองและผลชั่วคราวที่เราเป่า เมื่อเป็นเด็กมีสรรพคุณทางยาหลายประการ
อ่านเพิ่มเติม
สตาร์ฟู้ด

คุณสมบัติของเมลิล็อต

ต้นเมลิโลตัส (Melilotus officinalis) มีดอกสีเหลืองหรือสีขาวที่ใช้ในการแช่ซึ่งบ่งบอกอย่างมากในกรณีที่มีความดันโลหิตสูงเมลิล็อตสามารถพบได้ง่ายในพื้นที่รกร้างโฮล์มโอ๊ก ไร่องุ่นซากปรักหักพังถัดจากทุ่งร้างและบนเนินเขาแห้งในพื้นที่แห้งและร้อนทั้งหมด
อ่านเพิ่มเติม
สตาร์ฟู้ด

พืชตระกูลถั่วแหล่งโปรตีน

พืชตระกูลถั่วมีเมล็ดขนาดใหญ่อ้วนและมีสีสัน พวกเขาเป็นอาหารหลักในอาหารเพื่อสุขภาพและมีประโยชน์มากมายถั่ว: AzukiBlack หรือ caraota ถั่วตาดำ (จริงๆแล้วเป็นถั่วชนิดหนึ่ง) ของ carita หรือ cowpeaWhiteCargamantoN NorthernRedPallares ถั่วเขียวหรือถั่วเหลืองสีเขียวขาว Pininto พืชตระกูลถั่วอื่น ๆ : LentilsEasbeans (Beans) ถั่วชิกพีพืชตระกูลถั่วอุดมไปด้วยโปรตีนจากพืชไฟเบอร์วิตามินบีเหล็กกรดโฟลิกแคลเซียมโพแทสเซียมฟอสฟอรัสและสังกะสีและส่วนใหญ่มีไขมันเพียงเล็กน้อย
อ่านเพิ่มเติม
สตาร์ฟู้ด

Milk Thistle และประโยชน์ของมัน

ความหลากหลายที่เรียกว่า 'Cynara Cardunculus' มักจะปรากฏเป็นพันธุ์ที่กินได้แม้ว่าจะมีพืชผักชนิดนี้อยู่หลายชนิดเราพบทางตอนเหนือของทวีปแอฟริกาซึ่งเป็นแหล่งกำเนิดของผักแสนอร่อยนี้ซึ่งเป็นบรรพบุรุษที่มีค่าของอาติโช๊ค ต้นกำเนิดของเมดิเตอร์เรเนียนทำให้เป็นอาหารที่เหมาะและเป็นที่ชื่นชอบโดยเฉพาะในเยอรมนี
อ่านเพิ่มเติม
สตาร์ฟู้ด

ประโยชน์ของ Carob

หากคุณมีรสชาติที่หอมหวาน แต่ต้องการทำให้อาหารของคุณหวานขึ้นด้วยวิธีที่ชาญฉลาดมีสติและไม่ก่อให้เกิดการเสพติดใด ๆ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าหนึ่งในพันธมิตรที่มีค่าที่สุดของคุณคือ carob ใช่ฝักของต้น carob หรือที่เรียกว่า Ceratonia siliqua ซึ่งเชื่อมโยงกับแอ่งเมดิเตอร์เรเนียนและโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับอาหารสัตว์ (ในชนบทและอุตสาหกรรม)
อ่านเพิ่มเติม
สตาร์ฟู้ด

อาหารที่ดูแลฟันของคุณ

การแปรงฟันหลังอาหารการใช้ไหมขัดฟันและการปฏิบัติเพื่อสุขอนามัยในช่องปากอื่น ๆ เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อป้องกันฟันผุและโรคอื่น ๆ ที่อาจส่งผลต่อช่องปากการรับประทานอาหารมีผลต่อสุขภาพฟันของคุณคุณคงเคยได้ยินมาบ้างในบางโอกาส ถึงพ่อแม่บอกลูกว่า "อย่ากินขนมมากเกินไปไม่งั้นฟันผุ ... " และเป็นเรื่องจริงที่น้ำตาลที่มีอยู่ในขนมเหล่านี้ซึ่งเป็นที่นิยมในหมู่เด็ก ๆ เป็นศัตรูตัวฉกาจของสุขภาพฟันที่ดีในกรณีนี้มากที่สุด มีขนาดเล็กและอาจเป็นสาเหตุหลักของการเกิดฟันผุได้แม้ในวัยแรก ๆ
อ่านเพิ่มเติม